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fev 6, 2017

No final da tarde você percebe suas pernas mais brilhosas e os pés com a marca do sapato ou da sandália que estava usando? A celulite...

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Oleaginosas

jan 24, 2017

As castanhas, nozes e amêndoas fazem parte do grupo de oleaginosas, que por serem ricas em gordura e assim calóricas muitas pessoas...

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Dicas para não fazer feio (e n...

dez 20, 2016

Entramos na semana que precede o Natal e Ano Novo!! Independente da época do ano o objetivo é aproveitar estes momentos de...

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Batata Yacon, você conhece?

set 26, 2016

Fiquem ligados (as), a batata Yacon ainda será muito falada por aí! Por isto hoje o assunto é ela, vamos contar o que é e como você...

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Consulta com a nutri: Chia

set 5, 2016

Ela já está no dia a dia de muita gente, mas a maioria das pessoas não sabe os benefícios e funções da chia. A chia é o nome popular...

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Na consulta com a nutri: Avali...

ago 3, 2016

Balança, balança minha, existe pessoa mais gordinha?? Vocês são desses (as) que vivem subindo na balança? Pois então a conversa de...

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Se eu quero eu posso !!!! R...

jul 25, 2016

Iniciar um processo de reeducação alimentar aliada atividade física é um desafio para a maioria das pessoas, muitas relatam ter...

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Suchá Funcional

jul 11, 2016

Hoje trago para vocês, uma receitinha de suchá funcional! Vimos que o chá verde está presente na lista de alimentos com propriedades...

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jul 4, 2016

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Receita: Quinoa Doce

jun 27, 2016

Oi meninas! O post de hoje, é na verdade, uma receitinha, passada pela nutri Monique. Uma boa opção para substituir o...

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Comidas típicas de São João

jun 21, 2016

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Intolerância a lactose (IL) ou...

jun 2, 2016

“Virou moda dizer que tem intolerância a lactose…” Ouvi esta frase de uma paciente, que em consulta referia sintomas sugestivos...

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Alimentos diet x light –...

maio 23, 2016

Ir ao supermercado pode ser uma tarefa árdua, principalmente quando não temos o conhecimento do que significam os dizeres das...

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maio 16, 2016

Oi gurias, Hoje vamos aproveitar que já sabemos alguns benefícios da água de coco e fazer uma receita rápida que vai ajudar a...

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abr 10, 2016

“Moro num país tropical, abençoado por Deus…” Por morarmos em um país tropical que temos a bênção de desfrutar de uma...

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